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健康管理
精神疾患

精神疾患– category –

健康管理精神疾患

精神疾患

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2026-07-18

1

スイ

混血ミックスで毒親育ち。夜職12年、精神疾患と指定難病とともに生活中。バツイチになった夫と子連れ結婚したステップファミリー。全力で生きながら、3人目とマイホームがほしい。

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suilog_3rd

@suilog_3rd ADHDってまじ片付け苦手🫨 母と妹が母国へ一時帰国してる間に、父と2人

@suilog_3rd ADHDってまじ片付け苦手🫨

母と妹が母国へ一時帰国してる間に、
父と2人でゴミ部屋化した妹の部屋の掃除。

妹の部屋が数ミリ空いてるだけで、
リビングにとんでもない悪臭が流れ込む。
本人も片付けせず。というかできず。

そこで寝てんの本当にすごい。私無理。
布団は何枚も重ねてあってミルフィーユ状態。
ご丁寧に隙間にもゴミが詰めてあって😇

押し入れもゴミ詰まりすぎて開かない。
今でも鮮明に思い出せる。苦痛すぎて😅😅

このトラウマ、一生消えない気がする😇

より詳しい話は、
ストーリーズとチャンネルへ📝

@suilog_3rd ⬅️ 他のフレネミー話はここ淡々と問い続けた日だった。ただでさえ、朝

@suilog_3rd ⬅️ 他のフレネミー話はここ

淡々と問い続けた日だった。

ただでさえ、朝から働いて夜学校で、
毎日クタクタだったんだよほんとに🙂

正直別れるなら別れるでどうでもよかった。

ただ、
「身体を売ってる、二股してる」は
聞き捨てならない😇なにその悪口😇

さっさと帰りたいから、
そうした理由を聞きたかっただけ。

結局泣き出して何も聞けぬまま終わったけど。
私も時間が惜しいからね。

大人になってばったり会うことはあった。
2人ともあっけらかんとしてたなぁ🫨

「そんなこともあったよね〜笑」みたいな。
まぁ加害者なんてそんなもんしかないよね。
こっちはずっと覚えてるし、忘れてないよ😌

あ、でももう1人の方は大人になってから
だっるいことあった😂それはおいおい😂

彼氏にも、
「本当に俺のこと好きなの？」ってよく聞かれてた。

うちの内情知らないからね、
私が必死こいてお金稼ぐ理由もわからないからね、
仕方ないのかもしれないけど。

でも、彼女より彼女の友達を信じた時点で、
その恋愛はとっくに終わってんのよ😌😌

@suilog_3rd ⬅️ 地獄の生活始まる「高校に行きたいなら金を入れろ」なんだろうね。

@suilog_3rd ⬅️ 地獄の生活始まる

「高校に行きたいなら金を入れろ」

なんだろうね。この交換条件って。

自分の金で学校に行け、ならまだわかる。
家に置いてるんだから金を入れろ、もまだ分かる。

それでも15万？一人暮らしした方がマシじゃない？
会社の近く、学校の近くにしたら定期かかんなくない？
往復4時間なんてとんでもない。

朝4時半起き、仕事して学校行って、
家事もして、寝る時間も削られて。

本当に地獄だったなぁ。
考えることすら放棄しちゃうくらい。

これがほぼ毎日のように続いた。

体力的にきついのは覚悟していた。
でも、本当にきつかったのは心が削られていくこと。

初めての給料日、手渡しされて、
うっすーいペラペラな封筒だった。

明細には20万弱。でも入ってたのは5-6万。
15万は、もう既に父親に渡されていた。

なーんか、私やっていけるのかなぁって。
高校でも色々問題起きてて、
自然と涙が出てきて止まらなくなった。

この時から病気だったのかもしれない。

なんのために頑張ってるのか、
分からなくなった瞬間だった。

同じように、朝働きながら
学校に通ってた経験がある人いますか？
コメントで教えてください🙏🏻

@suilog_3rd ⬅️ 他の毒親の話高校なんか金の無駄、さっさと働いて家に金を入れろ。

@suilog_3rd ⬅️ 他の毒親の話

高校なんか金の無駄、
さっさと働いて家に金を入れろ。

毎日のように言われた言葉。
私に選択肢はない。

でも先生が色々と手伝ってくれて、
無事に高校受験、受かることができた。
本当に感謝してもしきれない。。。

卒業式、別に出たかった訳じゃない。
いじめもあった、しんどかった時期もあった。
⁡
だけど、色々助けてくれた先生もいたし、
感謝を込めて最後くらいって気持ちだった。

卒業式には出たいって言ったら怒鳴られた。
殴られはしなかったけど、殴られそうな勢いで。

結局、黙って仕事に行くしかなかった。
その日に先生が家まで届けに来てくれて、
感謝も伝えた。

父も母も、あ〜どうも〜くらいなレベルで。
私は絶対こんな大人にならないと誓った🦶🏻

まぁ高校でも嫌な思いするんだけどね🫨

このあと、私の人生の転機が訪れる。
もっと壊れていく。

フォローして話を追いかけてほしい🙏🏻

@suilog_3rd ⬅️ 毒親に育てられた話 ⁡ ⁡あなたなら、最後の言葉言われた時なんて返す

@suilog_3rd ⬅️ 毒親に育てられた話
⁡
⁡あなたなら、最後の言葉言われた時
なんて返す？ぜひコメントで教えて🙏🏻

中学生も一定の条件を満たした特定の仕事で、
必要な書類を揃えて適切な手続きをすれば
例外として働ける。

仕事の条件⬇️

・工業的業種ではないこと
→ がっつり工場だった

・児童の健康や福祉に有害ではないこと
→ 朝4時起き、遅い時は23時寝、有害すぎ

・体に負担のかからない軽易な仕事であること
→ 身体に負担かかりまくりの重労働

・所轄の労働基準監督署長から許可を得ていること
→ 許可が出るわけない、得ているわけない

・学校の授業時間外の労働であること
→ 朝7時から〜夜までの時点でアウト

そう。全部アウト😌

朝から晩まで週6日、
日にもよるけど10〜12時間労働。

それだけ働かされて給料はゼロ。
時給850円だとしても20万超えるよ？
全額、父のところにいってるのやばいよね。

何が1番やばいって、
こんだけ働いてるのに家事はそのまま私ってこと。

専業主婦の母なにしてんの？
不登校の妹なにしてんの？

同じ時間働いてたお前(父)はなにしてんの？

今思うと、本当に殺意しか沸かないよ。
このまま搾取され続けて死ぬんだろうな〜
って思考停止状態。まさしくそれだった。

毒親の洗脳ってほんとこわいね。
ほかの毒親シリーズも更新してるから見てみてね🙏🏻

@suilog_3rd 姉　@iq69_adhd_log 妹 20日間で、まさかの差が開いた…🫨🫨

@suilog_3rd 姉　@iq69_adhd_log 妹

20日間で、まさかの差が開いた…🫨🫨

食べてる量は妹の方が多いのに、
結果は妹の方が痩せたという矛盾現象。

食べる時間って本当に大事〜！！！！

でも、姉はこの生活リズム変えられないから、
どうするかここから考えます🤔🔥

1ヶ月経過報告もお楽しみに☺️🫧
⁡
.
姉数値6/20→6/30
⁡
体重 68.5kg→68.0kg（－0.5kg）
体脂肪率 35.5%→35.8%（＋0.3%）
内臓脂肪 10→10
骨格筋率 24.4%→24.4%
体年齢 49歳→49歳
基礎代謝 1375kcal→1372kcal
BMI 27.8→27.6

二の腕 30.5cm→31cm（＋0.5cm）
ウエスト 79cm→78cm（－1cm）
下腹部 89.5cm→92.5cm（＋3cm）
おしり 101cm→100cm（－1cm）
太もも 62cm→60.5cm（－1.5cm）
膝上 47cm→46cm（－1cm）
ふくらはぎ 37cm→36.5cm（－0.5cm）
足首 22.5cm→22.5cm⁡
⁡
－－－－－－－－－－－－－
⁡
妹数値 6/20→6/30

体重66.3kg→64.1kg(-2.2kg)
体脂肪率36.9%→36.7%(-0.2%)
体脂肪量24.5kg→23.5kg(-1kg)
内臓脂肪10→9(-1)
骨格筋率24.1%→24.3%(+0.3)
身体年齢48歳→46歳(-2歳)
基礎代謝1342kcal→1311(-31kcal)
BMI27.6→26.7(-0.9)

二の腕左右27.5cm→27.0cm(-0.5cm)
ウエスト79cm→75.5cm(-2.5cm)
下腹部94cm→92cm(-2cm)
ヒップ102cm→100.5cm(-1.5cm)
太もも左右60.5cm→59cm(-1.5cm)
膝上左右44cm→43.5cm(-0.5cm)
ふくらはき35cm→34.5cm(-0.5cm)

@suilog_3rd 乗り越えたあとの話。毒親、虐待、いじめ、裏切り、病気。本当に色々あった

@suilog_3rd 乗り越えたあとの話。

毒親、虐待、いじめ、裏切り、病気。
本当に色々あったなぁ〜って思う🫨🫨

それでも前向きに生きようと思ってるし、
生きてきたつもり。

当時の私を心配してくれて、
コメントやDMをくれた方々がたくさんいた。
本当にありがとう。

今はどうしてるの？って聞かれることもあるから、
これからは過去の話に加えて、
今の生活のことも投稿していきます🫶🏻

これからも、どうぞよろしくお願いします🫧
⁡
ちなみに動画は、上の子の薬管理だよ💊
日付書かないと飲んだかわかんなくなるから😇

@suilog_3rd ⬇️ 毒親極まれり🫨 そもそも私が家出したのってさ、私の気持ちを全て無

@suilog_3rd ⬇️ 毒親極まれり🫨

そもそも私が家出したのってさ、
私の気持ちを全て無視してたからなのね。

娘の扱いじゃない。
家政婦としてしか見てない。

掃除しろ、料理しろ、洗濯しろって。
母親専業主婦だよ？

手伝うとかならわかる。
学校通いながら全部私がやってた。

できない日があったら叩かれる、殴られる。

妹は不登校で家にいる。
母親は専業主婦。

他にできる人いるよね？
別に父親も、休みの日できたよね？
そんなのが3年も続いたら爆発するって。

謝罪されて、そこまで言うなら。
手伝いくらいで済むなら。
学生らしい生活ができるのであれば。

その話をして帰宅したら・・・

あとは動画通り。
結局ね、連れ戻すための嘘だった。

恥ずかしくないの？そんな嘘ついて。

「お前は俺の管理下だ、どう使おうが俺の勝手だ」
「二度と同じことできないように、働かせてやるよ」

？？？？？？？
中学生働かせてやるよ？？？？？
⁡
意味がわからんよな。

ここからの話はまた今度🫨
フォローして見届けてくれると嬉しい🫶🏻

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション 033の続きの話です❤️‍🔥 前々からそんな雰

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション

033の続きの話です❤️‍🔥

前々からそんな雰囲気を
家庭内で醸し出すことあったけど、
私の友達に堂々と

俺はヤクザだ！！！！！

って言い切ってて本当に笑った。

全然ちがうよ？一般人だよ？
刺青も入ってないよ？なんもないよ？

若い時に憧れてたのかな😂？？？？
みたいな気持ち。こっちは。

いや〜、本当に楽しかった。家出期間。
ちゃんと青春した気分だった。

小学生からひたすら家事ばっかりで、
自由な時間もなかった。
彼氏とのデートも、友達と遊ぶ時間も、
全然なくて。

この思い出はずっと忘れない。
学生時代、唯一楽しかったこと。
同じ境遇の友達のことも。

今はもう会えないんだけどね。

ここからの話はまた今度🫣🫣
フォローして見届けてくれると嬉しい😌

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプションこの時は心底、家族ってなんだろう。親ってなんだ

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション

この時は心底、
家族ってなんだろう。親ってなんだろう。
私ってなんだろうってすごく思った。

毒親育ちの人って多分、
みんなこんな感じだったと思う。

反抗を始めたってなんか笑っちゃったけど、
周りからおかしいって言われて、
うちは異常なんだって気づいたら
もう止まらなくなっちゃって🫣

だって、普通じゃないんだよ？
せめて普通であってくれよ！って思うのはおかしい？

私だって人間。感情もある。
涙が急に止まらなくなったりして、
この時から精神疾患はあったんだと思う。

救急搬送されたのに、親が来ないってさ。。
私だったら、自分の子が救急搬送されたって聞いたら
何を置いてでも病院に行くよ。心配だから。

当時は分からなかった。
親になって、自分の親の異常さがわかる。

相手はいるのか？って普通確認する？
まずは、娘は大丈夫ですか？じゃないの？

で、やっと来たと思ったら私を責めて。
時間の無駄だって。

相手がいる事故の時は、すっ飛んできてたもん😂
お金として、労働力として必要なんだなと。
世間体のために、手元に置いてるだけなんだと。

あーばっからしい🤪🤪🤪

私はただ娘として必要とされたかった、
愛して欲しかっただけだったと思う。

当時はこの気持ちが分からなかったけど、
大人になって感じる。その気持ちに。

もう家族に期待しない。

学校も不登校になっちゃったし、
家出しよ。って思った中3の夏。
（不登校の話は018を見てね）

ここからの話はまた。
フォローして見届けてくれると嬉しい🫶🏻

@suilog_3rd 姉 @iq69_adhd_log 妹同じ10日間で、まさかの差🫨🫨🫨

@suilog_3rd 姉 @iq69_adhd_log 妹

同じ10日間で、まさかの差🫨🫨🫨

ウエスト
姉：－4cm（83cm→79cm）
妹：－8cm（86cm→78cm）

体重
姉：－0.4kg（68.9kg→68.5kg）
妹：－1.7kg（68.0kg→66.3kg）

お互いBMI22の標準体重目指して、
まずは10日目の結果🫣

目標数値↓
姉158cm、標準体重54.9kg
妹155cm、標準体重52.8kg

生活リズムが違うだけで全然変わる！！
姉、少し焦り気味・・🫨🫨！

ちなみに私たちの生活リズム⏰

姉
8:00～8:30 起床→お水飲む
9:30～朝ごはん（409kcal／P 30.9g／F 5g／C 68g）
14:00～昼ごはん（P30くらいとお米がっつり食べる）
19:00～22:00 晩酌つまみ（お酒飲むからお米なし）
＋ステッパー30～60分日による
24～26時就寝

妹
4:00～5:00 起床
6:00～6:30 5分くらいの運動＋お水＋プロテイン
9:30～15:00 つまみやごはん＋お酒（ビールやワイン）
16:00～17:00 お腹すいてたら食べる＋お酒
お腹すいてなければ食べない🤞🏻その後はお水のみ。
＋30～60分家の中うろうろしてる
22:00～23:00 就寝

こんな感じ🤞🏻

まだ序盤の序盤。
ここからどうなるかは未知数🫧

最後まで2人の対決を見届けてね❤️‍🔥

毎日のストーリーズで、
食べたものや体重を公開しています️📝

.
姉数値
体重 68.9kg→68.5kg（－0.4kg）
体脂肪率 36.5%→35.5%（－1%）
内臓脂肪 10→10
骨格筋率 24.2%→24.4%
体年齢 49歳→49歳
基礎代謝 1375kcal→1381kcal
BMI 28→27.8

二の腕 32.5cm→30.5cm（－2cm）
ウエスト 83cm→79cm（－4cm）
下腹部 95cm→89.5cm（－5.5cm）
おしり 102.5cm→101cm（－1.5cm）
太もも 61cm→62cm（＋1cm）
膝上 48cm→47cm（－1cm）
ふくらはぎ 36.5cm→37cm（＋0.5cm）
足首 22.5cm→22.5cm

.
妹数値

10日目記録

体重68.0kg→66.3kg(-1.7kg)
体脂肪率38.9%→36.9%(-2%)
内臓脂肪11→10(-1)
骨格筋率24%→24.1%(+0.1)
身体年齢49歳→48歳(-1歳)
基礎代謝1367kcal→1342kcal(-25kcal)
BMI28.3→27.6(-0.7)

二の腕左右28cm→27.5cm(-0.5cm)
ウエスト86cm→78cm(-8cm)
下腹部103cm→94cm(-9cm)
ヒップ104.5cm→102cm(-2.5cm)
太もも左右62cm→60.5cm(-1.5cm)
膝上左右44.5cm→44cm(-0.5cm)
ふくらはき36.5cm→35cm(-1.5cm)

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション入学式早々、名前読み上げられる。フルネームバレ

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション

入学式早々、名前読み上げられる。
フルネームバレる。あー終わったわ。
色んな人が教室まで私を探しにくる始末。

そうなると、嫌でも目立つ。

１ヶ月も経たないうちに、死ねって叫ばれて、
呼び出し食らって、わけも分からない言いがかり。

私は一刻も早く家に帰らなきゃいけないんだが？！

彼氏盗られた！って言われて、
あんたも、あんたの彼氏も誰なのよ🫩🫩

先輩の彼氏を盗った女として広まって、
まじでいい迷惑。

その後から物が無くなったり、捨てられたり。
やることがクソほど陰湿なんだよな。

家に凸されたときも、まじ忙しくて、
構ってる場合じゃなかったのよ。

人の気も知らずに、家の前で叫んでドア叩いたり、
近所迷惑すぎて、親がブチギレて外に行ったの。

そしたらさ、
チキンだから親に頼らないと逆らえない。
自分じゃ何もできないファザコン笑

ってことになってた。
もうどうでもいいよ、それどこじゃない。

学校はずっとこんな感じだった。
中3まで不登校にならなかった私が凄い🫨

じゃあ家は安全だったのか。
そんなわけがないよね。

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション小学生のとき、どれくらい家事のお手伝いしてた？

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション

小学生のとき、
どれくらい家事のお手伝いしてた？？？

父が事故に遭って3ヶ月働けず、
専業主婦だった母がパートを始めた。

必然的に家事が私の仕事になった。

「俺らは今大変なんだ！！！！
家族は助け合いだ！！！だからお前が家事をやれ！！！」

こう言われた。

昔から”家族は助け合い”と刷り込まれて、
信じて疑わなかったよ。

だから、友達と遊ぶのもやめてすぐに帰る。
毎日、家事と炊事を頑張った。大変だった。

でも、家族のためだから。

それからしばらくして、
父は仕事復帰、母はパートを退職。

ん？
んんんん？？？？

あれ？母は専業主婦になったよな？
なんで変わらず、私が担当なんだ？？？

ふと、友達に相談したこともあった。
そこで我が家が異常なことに気がついた。

家事するのやめたときも、反抗した時もあった。
その度に怒鳴られ、叩かれ、殴られた。

中学になってもそれは変わらず、
家にいる時間を少しでも減らすために部活に入った。

17時までに家に着かないと学校にクレーム。
モンペすぎてきっつい。先生にも申し訳ない。

結局事故って部活辞めなきゃいけなくなったけど。
（018のリール見てね🙏🏻）

中学校でも理不尽な嫌がらせに耐えて、
家でも家政婦扱いで、まじやってらんねぇ🫩

せめて、家事やったことについて
お小遣いとかくれたらね！
まだやる気になれたのにさ！！

小学生のとき、
家事どれくらい手伝ってた？
お手伝いのお小遣いもらってた🥹？

ぜひコメントで教えてね🌾🫧

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション小学1.2年のときはそんなことなかった。多分、

@suilog_3rd ⬇️ 詳細はキャプション

小学1.2年のときはそんなことなかった。
多分、そういう知識がないからかな。

本格的にいじめに遭ったのは、
クラス替えの3年生から。

自己紹介で動画のようなこと言われて、
私はおかしいのか？
ここにいちゃいけないのか？
って思い悩んだ。

そこから名前がトラウマになって、
ミドルネームなしで発表したり、自己紹介したら、

「おい！〇〇忘れんなよ〜！日本人ぶるな〜！笑」
って言われたり。うるせぇよお前誰だよ。

先生は注意してくれるんだけどね、
そんなことがしばらく続いたもんだから。

先生が親に伝えてくれたり、
私が自分で伝えたりもしたんだけど、
肝心の親は、他人の前だと世間体気にして
「そうなんですか〜！すみません〜！」
とか言ってたときもあった。

帰ったら「いじめられる方が悪い！」
って言われて、もう意味わかんないよね😂

だとしたら、なぜムスリムなの？
なぜミドルネームをつけたの？
それが無かったらいじめられてないんじゃない？

ずーっと思ってた。

先生にそれ話したら、道徳の授業で皆の名前に
ミドルネームをつけようってやってくれた。

しばらくはそれで呼び合ってて、
気持ち的に楽になったな。

全体的に見たらまだマシな出来事🥹
毒親育ちの人は共感してくれるかも🥹

フォローして見届けてくれると嬉しい🫶🏻

@suilog_3rd フレネミーシリーズ完結🫧 縁切りをして、あれから3年。もう今更何も思わな

@suilog_3rd フレネミーシリーズ完結🫧

縁切りをして、あれから3年。
もう今更何も思わないけど、ひとつだけ。

今は独身だから、パパ活したっていい。
インフルエンサーを目指すのでもいい。

あの時は、本当にあなたのためを思って反対した。
パパ活に子どもたちを連れていかないで、
将来混乱する時がくる、この人は誰なの？ってなる。

それでも、
「子どもたちを連れて行ってる、だからスイよりマシ」
（023のリールを見てね）

悲しいけど、私の声はもう届かない。
私は、父の件でとても後悔してるから。
（002のリールを見てね）

パパ活に連れて行って被害がないとは言いきれない。
子どもたちだけは、大切にして欲しい。

今、フレネミーに対して思うことは、それだけ。

.
フレネミーシリーズ全12話🫧
ここまで見てくれてありがとう🙏🏻

フレネミーに振り回されないで、
素敵な友達を大事にしてください😌❤️‍🔥

縁が切れた人をふと思い出した時、
あなたはどんな気持ちになる？

コメントで教えて📝

@suilog_3rd ⬅️ 裏話はストーリーズへフレネミーエピソード第11話🧟‍♀️ 変な噂

@suilog_3rd ⬅️ 裏話はストーリーズへ

フレネミーエピソード第11話🧟‍♀️

変な噂を立てられてからしばらく経って、
ほとんど誤解は解けてるけど
未だに言い回ってるらしくて・・
本当に下らないと思った。

自分が男と遊ぶ、
パパ活してることを正当化したいがために

「私より酷い人がいる」（私のこと）
「私は子ども捨ててない」って言って、
自分はスイよりマシだと思いたいんだろうなって。

今となっては誰も信じてくれないけど😂

その後に友人が不倫されて離婚したんだけど、
年子で仕事もなくてって感じでさ。

急にフレネミーから連絡きて
「一緒に働こうよ〜❤️‍🔥」って言われて。

フレネミーから聞いてた話と全然違うから、
結局辞めたんだけどそれまでも大変で。

辞めて欲しくないから必死に引き止めて、
わざわざ友人の家族までに連絡して😇

そりゃそうだよね、紹介報酬かかってるし。

不倫された人の気持ちも分かんないから、
お金としてしか見てないんだろうなって思った。
（過去のフレネミー動画観てね）

「不倫するとかありえないよね！本当に大丈夫🥲？」
みたいなこと言ってたらしいし、もう気持ち悪い🤮笑
お前不倫女じゃん、不倫して中絶してんじゃん。

その流れで私のことも聞いてきて、
聞いてきたくせに「どうでもいいけど〜笑」って
やばすぎない？？？？

友人から話しだしたなら分かるんだけど、
聞いたのお前だよ？記憶なくした？って感じ😂

私のとこにもなんか変な中傷とか、
捨て垢でずっとストーリーズ監視されたりとか。

その話を聞いて、
もしかして・・？！って思って、
フレネミーブロックしたら無くなったの😂

こいつネットストーカーしてたんか。
そこから鍵垢、親しい友達のみにしたから
もう動向は探れないと思うけど😇

変なのに粘着されたな〜まじで。
今はインフルエンサー（笑）を目指してるらしい。

この続きはまた次回。
フォローして最後まで見届けてね☺️🙏🏻

@suilog_3rd ⬅️ 毒親サバイバーこれ書いてて思ったんだけど、あれ？中学生って働けな

@suilog_3rd ⬅️ 毒親サバイバー

これ書いてて思ったんだけど、
あれ？中学生って働けなかったよね？？？

当たり前に仕事に連れて行かれて、
給料もらってたからすっぽ抜けてたけど。。
（もちろん全額搾取されてたよ）

実家もさっさと出たかったのに、
家借りるのにも何をするのにも親の許可が必要。

「お前は俺の管理下だ」
「お前は何も出来ないんだ笑」
「俺に金を渡してればいいんだ」

あの言い方、あの話し方、
思い出すだけでも体調が悪くなる。

急に今すぐ30万よこせって言われて、
一介のシングルマザーが渡せるわけなくない？

そのせいで血だらけになったのかと思うと、
今も悔やみきれない。

子どもが血だらけになった話は、
002と024のリールを見ていただけたらと思います。

毒親育ちの人、
よかったらコメントで話しましょ🙏🏻

@suilog_3rd 本気で痩せる🔥 妹は43kg→63kg→48kg→68kg 姉は43kg→

@suilog_3rd 本気で痩せる🔥

妹は43kg→63kg→48kg→68kg
姉は43kg→64kg→52kg→72kg（今68kg）

目標はお互い標準体重の53-54kgほど。
とりあえず60kg台は抜け出したい🔥

一緒にダイエット頑張ってくれる人、
ぜひ🔥ってコメントしてね🫶🏻🫶🏻

妹数値
⁡
156cm
体重 68.0kg
体脂肪率 36.8%
内蔵脂肪 11
骨格筋率 24%
身体年齢 49歳
基礎代謝 1367kcal
BMI 28.3

二の腕左右28cm
ウエスト 86cm
下腹部 103cm
おしり 104.5cm
太もも左右62cm
膝上左右44.5cm
ふくらはぎ左右36.5cm

.
姉数値
⁡
158cm
体重 68kg
体脂肪率 36.5%
内臓脂肪 10
骨格筋率 24.2%
体年齢 49歳
基礎代謝 1369kcal
BMI 27.6

二の腕 32.5cm
アンダー 77cm
ウエスト 83cm
下腹部 95cm
おしり 102.5cm
太もも 61cm
膝上 48cm
ふくらはぎ 36.5cm
足首 22.5cm

@suilog_3rd 毒親サバイバーの話 15年近く昔のお話です。今は思春期でぶつかることもあ

@suilog_3rd 毒親サバイバーの話

15年近く昔のお話です。
今は思春期でぶつかることもありますが、
私の元で、元気に過ごしています👦🏻
⁡
︎︎
「虐待されたのはお前のせいだ」

「選択肢がなかったんじゃない、
お前がそれを選んだんだ」

002のコメントに書かれてた内容。

確かに虐待されたのは預けた私のせい。
私の落ち度。後悔しかない。

だけど、選択肢がなかったんじゃないって
なぜ分かるの？なぜ言い切れるの？

そりゃ今となってはたくさんの選択肢が
あるかもしれない。年齢も経験も重ねた。
昔より、虐待について厳しくもなってる。

当時21歳。周りに頼れる人もいない。
実母は蒸発。親戚もいない。未婚の母。

それで調べて思いついたことは全てやった。
そのコメントしてきた人に言われたことは、
全部やってた。その結果がこれだった。

それを伝えたら、

「自分の生活を崩してまで助ける必要ない」
「そこまでやれと言われたんですか？」
「そんな親ほっとけばいい、無視すればいい」

家に押しかけられて？職場に押しかけられて？
ほっとけるの？無視できるの？本当に？

危害を加えられてるわけじゃないから、
警察だって注意するくらいで終わる。
「親子喧嘩しないようにね〜」くらい。

親が押しかけてきたせいで、
家を追い出されたら？
仕事を辞めなきゃいけなくなったら？

そこまで考えてこれを言ったの？
それとも、ほっとけば諦めると思ってるの？
毒親をなんも分かってない。
︎︎

私は何回も助けを求めたよ。行政に。
結果は「身内は身内でどうにかしてね」だよ？

私が弁護士とか連れてたら、また変わったかもね？

当時の私は、結婚もしてないシングルマザーだから。
21歳だったから。舐められてたのかもしれないね。

どこにも頼れない21歳の未婚シングルマザーに、
他にどんな選択肢があった？

今でも分からない。

毒親育ちの人、
フォローして続きを見届けてね🙏🏻

@suilog_3rd ⬅️ 他のフレネミーシリーズ ⁡ ⁡フレネミーエピソード第10話🧟‍♀️

@suilog_3rd ⬅️ 他のフレネミーシリーズ
⁡
⁡フレネミーエピソード第10話🧟‍♀️

フレネミーと連絡を取らなくなってから、
変な噂が流れて、変な目で見られるように。

最初はよく分かんなかったけど、
友達の耳にまで届いて（事情を知ってる）

「なんか子ども捨てたことになってるよ」
「フレネミーがそう言ってるらしいよ」

あー、だからね。そういうことね。と納得。

当時は飲食店で働いてたから、
わざわざそれを聞いてくる人もいた。

全然違うから説明したら納得してくれたし、
そもそもの時系列も全然違う😅😅😅
嘘のつき方が下手すぎないか？！

前回の保険勧誘の件で友達離れてったし、
シンママでパパ活しまくり＋インスタ載せるから
みんな必然的に関わらなくなるよね・・😗

それを咎められると、私を引き合いに出すらしい。
「スイは男のために子ども捨てたけど、
私はそんなことしない。子どもも旅行連れてってる。
私の方がマシでしょ！」って言い分。笑

パパ活に子ども同伴の時点でどう考えてもやばくない？
てか、捨ててねぇし。男のためでもねぇし😮‍💨
⁡
長くなるから施設に入ってた理由は別で出します🙇🏼‍♀️
決して男のためじゃないからね。PTSDに関係して。

自分が幸せじゃないのかもしれないけど、
いちいち他人まで巻き込まないでほしい😮‍💨

承認欲求のために私を利用しないで〜！！！！
あまりにもひどいようなら、
あんたの悪事不倫中絶、全部暴露したろかァ？！！！
って気持ち。今でも😗笑
⁡
ストーリーズにケチつけてた話も、
夫が魚捌いてくれたみたいなやつに
「こんなの誰でもできるじゃん笑」
「わざわざ載せる必要ある？笑」
って書いてあった。
⁡
お前捌けないじゃん😗😗😗😗？笑
大して料理できないじゃん😗😗？笑
って思った。できるならまだわかるけど😂

シンママは特にフレネミーに狙われやすいから
まじで気をつけて🥲

フレネミーに出会っちゃった人、
コメントで教えて〜🫩！！

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